乾嘔是噁心而不嘔吐的感覺，一些嬰兒在生活中也會經常出現乾嘔症狀。如果情況嚴重，會影響他們的飲食和睡眠，從而影響他們的生長發育。對於這種情況，家長應該找出具體原因，積極應對。那麼老是乾嘔是怎麼回事？
老是乾嘔是怎麼回事
一般情況下，老是乾嘔可能是可能是不良生活習慣、消化不良、胃食管反流等因素引起的。具體分析如下：
1、不良生活習慣
由於長期飲食不規律、暴飲暴食、酗酒，或者經常疲勞、熬夜、生活壓力大、工作緊張，就容易對胃部黏膜造成刺激，出現乾嘔的症狀。建議患者注意規律飲食，避免暴飲暴食，養成良好的生活習慣，有利於症狀緩解。
2、消化不良
由於腸道菌羣發生紊亂，消化功能下降，引起消化不良，就會使食物長期大量堆積在腸道，產生大量氣體，對胃黏膜造成刺激，引起乾嘔，同時還會出現食慾下降的情況。患者可在醫生的指導下，使用多潘立酮片、健胃消食片等藥物進行治療。多吃蔬菜、水果，促進消化。
3、胃食管反流
胃食管因過度接觸胃液引起胃食管反流，就容易導致乾嘔，同時伴有胃灼熱、反酸、吞嚥苦難的症狀。患者可遵醫囑使用西沙必利、奧美拉唑等藥物進行治療。平時注意少食多餐，睡前4小時避免進食，可幫助緩解症狀。
除了上述常見因素外，急性胃腸炎也會引起此症狀。建議及時到醫院就診，明確病因後進行鍼對性治療。建議平時注意休息，避免辛辣、寒冷和刺激性食物，多吃水果和蔬菜，保持心情愉快。希望這篇回答能幫助到您。
