脂肪肝發生跟很多因素有關，有長期飲酒因素，再有就是營養過剩因素。一般發生脂肪肝後，要究其原因，如果是長期飲酒導致的，建議戒酒治療，然後，通過正常飲食，運動，減輕體重，治療脂肪肝。如果是營養過剩，限制飲食，清淡飲食，減輕體重，適當運動，控制脂肪肝。
脂肪肝怎麼樣檢查
脂肪肝是常見疾病，檢查主要通過肝臟b超，肝臟功能檢查，肝臟穿刺，病理性檢查來確定診斷。B超檢查是確診脂肪肝的重要檢查方法。脂肪肝一般做肝臟b超，會有改變。
脂肪肝目前還沒有治療的特效藥，也就是降脂，保肝，對症治療，常用的保肝藥物有，熊去氧膽酸，水飛薊素，還原型谷胱甘肽等藥物，進行保肝治療。主要還是通過健康教育，改變不良飲食習慣，改善生活方式來治療。比如可以進行健身，做韻律操，器械訓練，散步，游泳，慢跑，跳廣場舞，打太極拳，扭秧歌等，增加運動量，減輕體重，能夠有效減輕脂肪肝。同時監測肝臟功能，防止發生肝功異常。
脂肪肝注意事項
1.如果脂肪肝控制不好，疾病會向下進展，也可以發生肝纖維化，甚至進展成肝硬化。
2.建議病人避免飲用白酒，紅酒，啤酒等各種酒類，避免吸菸，包括二手菸。
3.避免進食過多甜食，比如奶油蛋糕等。
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