腰椎間盤突出症是較爲常見的疾患之一，主要是因爲腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨牀症狀。
腰間盤突出遺傳嗎
從骨骼遺傳學上來說，腰間盤突出這個疾病是有一定的遺傳性的，但並不是說父輩發病，子輩也一定會發病，只是發病的機率比較高一些，在臨牀當中，腰間盤突出的患者確實有一部分存在有家族遺傳性，比如說一家當中，可能兄弟姐妹，父母子女都同時患有腰間盤突出症狀。
經過研究發現，部分染色體基因的遺傳信號表達，可以影響個人的腰椎發育情況，比如說有一部分水蛇腰的人羣，椎體穩定性就相對比較差一些，抵抗能力也相對低一些，這一類人羣更容易患上腰間盤突出疾病症狀。
如果在日常生活當中不注意保護，過於勞累，過度用力就容易發生腰間盤突出疾病症狀，患者家族當中有腰間盤突出疾病的患者，同時又有慢性腰痛病史，那麼應該提高警惕，加強鍛鍊做好預防。
腰間盤突出原因
1、穿衣露臍
腰部爲了抵禦寒氣，收縮了小血管使得局部血液減少壓力循環，腰椎間盤內壓力升高，造成了越多傷害，從而會導致腰痛。
2、枕頭過高，睡姿不佳
頸椎的生理屈度會因爲枕頭過高而變直，從而使腰部的肌肉也處於高度張力的狀態，引起腰椎間盤生理前凸變直或者消失。人有三分之一的時間是在睡眠中度過的，因此睡姿對於腰間盤突出有着重要的影響，因此睡覺時的姿勢最好是側臥且雙腿稍微彎曲。
3、坐姿僵硬
在一個信息化社會中，久久面對電腦屏幕是很多人每天必不可少的動作，然而長期保持着僵硬的坐姿或者慵懶的葛優躺，會使腰部整體受壓下沉短縮，讓肌肉和韌帶深受疲勞，沒有受到肌肉和韌帶的保護，就會導致腰椎間盤突出。
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