相信每個人，都有過睡意朦朧時睡在桌子上的經歷，許多人在趴着睡覺後醒來，發現睡覺時會流口水。對於成年人來說，這種情況尤其害羞，會影響一個人的形象。那麼，睡覺流口水怎麼解決？
睡覺流口水怎麼解決
許多人在成年人晚上睡覺時都會流口水，這種情況不會對人體產生嚴重影響。許多人醒來後只是擦口水，如果睡覺時流口水，首先要做的是改變睡眠姿勢，因爲側臥時容易流口水，仰臥時不容易流口水。當睡覺的時候，應該閉上嘴，儘量不要張嘴睡覺。人們睡覺時流口水的原因有很多，第一個原因是口腔衛生不良。如果平時不注意刷牙和保護牙齒，很容易無法保證口腔健康，甚至引發一系列牙科疾病，如牙周病。患上這種病後，唾液會在睡覺時流出，此外，神經調節障礙患者夜間也會流口水。
許多人在晚上睡覺時都會流口水，這種情況不會對人體產生嚴重影響。許多人醒來後只是擦口水，如果睡覺時流口水，首先要做的是改變睡眠姿勢。因爲側臥或俯臥時，睡眠會導致口水流出。平躺時，睡覺時唾液不易流出，睡覺時應閉上嘴，儘量不要張嘴。如果想晚上睡覺不流口水，必須去醫院做一次全面檢查，看看身體是否有疾病。只有成功治癒這種疾病，才能避免夜間流涎。如果想避免這種情況，平時一定不要吃油膩的食物，飯後應該在日常生活中多鍛鍊，使身體更健康。
建議患者戒菸戒酒，不要暴飲暴食，並保持良好的情緒。希望這篇回答能幫助到您。
