在日常生活中，很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害，也嚴重影響了生活和工作。血糖高的人在飲食上要十分的注意，因爲飲食非常直接的控制着人身體的血糖值。那麼，糖尿病可不可以喝靈芝水？
糖尿病可不可以喝靈芝水
糖尿病患者可適當飲用靈芝水。靈芝是真菌，含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素，特別是微量元素硒特別豐富，可以提高機體抵抗力。但靈芝也有一定熱量，糖尿病患者進食過多可能引起血糖升高，建議糖尿病患者每日不要超過20g。糖尿病患者在食用靈芝的同時，應繼續嚴格控制飲食和適宜的運動，不能停藥，應監測血糖的變化。
通過糖尿病教育，讓糖尿病患者瞭解糖尿病和糖尿病的併發症，瞭解血糖控制方法、飲食、飲食控制的重要性。避免吃高糖分和油脂含量高的食物，主食適量、粗細搭配，蔬菜可以多吃，但能減少油鹽、運動、運動能降低血糖，還能提高心肺功能。降糖藥物在飲食和運動不能控制血糖的情況下，可以輔助降糖藥物。
患者日常要少食多餐，避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低，也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您。
