泡腳是養生當中最常用的，最簡單的一種。因爲腳部的穴位是最多的，利用泡腳來激活穴位，對人體健康有利。但是，泡腳並不是任何時候都可以進行的，尤其是女性經期泡腳更是要注意。 那麼，經期爲什麼不能泡腳呢？接下來爲大家解答一下。
經期爲什麼不能泡腳
月經期間女性泡腳可能會影響到正常的月經血流量，因爲由於血液循環過快，可能會導致血流量過大的現象，也可能會導致女性出現月經期間明顯延長的現象，而容易導致痛經的危害，甚至由於出血增多容易導致貧血的現象發生。因此月經期間應該暫停泡腳，可以有效的預防經血量過多或者身體免疫力低下的症狀，對女性的身體健康也是有很好的調理效果的。但是並不是每個人都不可以進行經期泡腳，對於氣滯血瘀體質或者體寒的女性可以選擇中藥泡腳的方法來改善月經不調的症狀，同時月經期間應該注意個人衛生。
知識拓展：經期如何護理
1、女性經期是非常特殊的生理時期，女性經期身體較虛弱，身體各個功能，抵抗力以及免疫力都會降低，很容易受到外邪的侵襲，因此，女性經期應該細心的護理。女性經期應該注意保暖，避免着涼，以及不能吃生冷辛辣等刺激性的食物，也不能喝冷飲。
2、月經期間，可照常參加學習和工作，也可參加適當的體育鍛煉。可做一些輕體力勞動及散步等適當活動，但要避免劇烈運動和重體力勞動，不要過勞過累，避免增加腹壓和震動盆腔，以減少出血。此外，一定要特別注意避免經期性生活，否則很容易導致婦科疾病的產生。
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