肚子痛的時候往往疼痛難忍,只想儘快減輕疼痛感，下面就推薦幾種適合在肚子痛的時候食用的東西，具體內容如下：
肚子痛適合吃什麼東西
1、藿香正氣丸
藿香正氣丸是一種純中藥製成的藥物，對治療由於消化不良、腹瀉等引起的肚子痛效果極佳。如果是因爲食用了生冷或者變質的食物所引發的肚子疼，可以趕緊使用藿香正氣丸來減輕症狀。如果吃完之後，一個小時之內症狀還沒有得到緩解，要趕緊去看醫生。
2、生薑紅糖水
生薑具有很好的驅寒效果，紅糖又可以活血化瘀，這兩種食材放在一起，可以有效的化解小腹部的淤血，通過疏通淤血來達到緩解痛經的功效。但是，要注意辨別市面上所銷售的紅糖，要真正的紅蔗糖纔可以起到緩解痛經所引起的腹痛的功效。
3、小米粥
小米最能養胃，通過使用小米粥可以保護胃黏膜，中和體內所分泌出的胃酸，進而達到減緩肚子疼痛的狀態。另外，小米作爲粗糧，含有豐富的蛋白質和纖維素，可以幫助腸胃蠕動，使身體中的毒素和廢棄物順利的排出體外，從而減少因爲便祕而引發肚子疼痛的可能性。但是，小米一定要煮熟纔可以吃。
希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。
