中暑指的是在高溫或者高溼無風的環境下，體溫調節中樞功能障礙、水電解質丟失過多等情況下引起的一種急性疾病。中暑後出現胃不舒服在藥物上可以服用藿香正氣水、十滴水、人丹、六一散、蘇合香丸等藥物治療。在飲食上可以吃麪湯、雞蛋湯、小米粥、麪條、白米飯等食物。
一、藥物
1、藿香正氣水
該藥物屬於一種祛暑劑，具有理氣和中、解表化溼的功效，可以用於中暑引起的嘔吐、腹瀉、腹部脹痛等不適症狀。
2、十滴水
該藥物屬於一種中成藥，藥物中含有的大黃具有清熱解暑的功效，含有的薄荷油具有祛暑化溼的功效，含有的肉桂、小茴香、辣椒等成分具有溫中散寒、和胃止吐、止瀉等作用。中暑引起嘔吐時可以服用該藥物治療，有助於緩解噁心、腹部疼痛、頭暈等不適。
3、人丹
藥物中含有薄荷腦、肉桂、甘草等藥物成分，具有祛風健胃的作用。中暑引起噁心、嘔吐等不適，建議遵醫囑服用該藥物治療，減輕不適。
4、六一散
該藥物具有清暑利溼的作用，可以緩解中暑引起的身體疲倦、口渴、腹部疼痛、腹瀉等症狀。
5、蘇合香丸
該藥物含有蘇合香、人工麝香、丁香、木香等藥物成分，具有行氣止痛、芳香開竅的作用，可以用於治療中暑引起的暈眩、肢體不利、胃部不適等症狀。
二、食物
1、麪湯
麪湯可以幫助身體吸收消化酶，促進消化液分泌，幫助腸道蠕動，加強消化功能。
2、雞蛋湯
雞蛋湯中含有蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，有助於維持身體正常功能。中暑後出現腸胃不適可以適量喝一些雞蛋湯，有助於改善消化功能，減輕胃部不適。
3、小米粥
小米粥對人體脾胃有很好的調節作用，還能促進胃黏膜分泌，對消化不良、腹瀉、噁心、嘔吐等不適具有比較好的緩解效果。
4、麪條
中暑後出現腸胃不適症狀，比如腹瀉、腹痛等，可以適量食用麪條。麪條中含有豐富的水分和碳水化合物，可以補充中暑後失去的水分，也有助於爲身體提供額外能量，幫助機體恢復。
5、白米飯
白米飯是一種清淡易於消化的食物，也是比較好的碳水化合物來源，能夠爲身體提供能量，幫助補充中暑後引起胃腸不適導致的脫水、體力疲勞等不適症狀。
中暑後建議及時到醫院就診，在醫生的指導下進行治療，有助於促進症狀緩解。平時要遠離高溫環境，養成良好的生活飲食習慣，有助於身體恢復。
