通常情況下，老是困得不行可能是睡眠不足、長期應激和壓力、貧血、甲狀腺功能減退症、腦血管病等原因導致的，可通過生活調理、使用藥物的方式治療。
1、睡眠不足：長期熬夜、睡眠環境不佳等原因會導致睡眠不足，可能會出現上述情況。這種情況大多數可通過調整正常作息時間、避免熬夜、選擇良好睡眠環境等方式自行緩解。
2、長期應激和壓力：持續的應激和壓力會耗盡身體的能量，導致疲勞和睏倦感。這可能與工作壓力、情緒問題或生活中的其他壓力源有關。建議通過聽輕音樂、慢跑等方式舒緩壓力。
3、貧血：貧血是指血液中紅細胞或血紅蛋白的數量不足，導致氧氣供應不足。這可能導致睏倦、無力和乏力的感覺。可在醫生指導下使用硫唑嘌呤片、右旋糖酐鐵注射液等藥物進行治療。
4、甲狀腺功能減退症：由於甲狀腺激素分泌不足、代謝功能減退等原因所導致的，患者通常會表現出精神不振、嗜睡犯困、記憶下降等症狀。治療該疾病，需要在醫生指導下服用左甲狀腺素鈉片、維生素B12片等藥物。
5、腦血管病：腦血管病是由於腦部供血不足，血管組織硬化等原因所導致的，症狀多表現爲精神乏力、虛弱犯困、頭暈等。治療該疾病，需在醫生指導下通過應用辛伐他汀片、阿司匹林腸溶片等藥物進行治療。
如果症狀持續或嚴重，建議立即就醫治療。
