舒張壓94是指舒張壓94MMHG，舒張壓94MMHG不算嚴重。
舒張壓是血壓測量當中的數值，測量血壓會有兩個數值，一個是高壓，另一個是低壓，低壓就是舒張壓。根據血壓值，高血壓可分爲一級、二級、三級，高壓在140-159MMHG汞柱之間，低壓在90-99MMHG汞柱之間。
現在舒張壓爲94MMHG汞柱，屬於一級高血壓。一級高血壓意味着將來患心腦血管疾病的風險相對較小，大多通過調整日常生活方式以及飲食習慣，能夠幫助恢復正常，比如堅持低鹽、低脂飲食。如果血壓仍不能恢復正常，可以在醫生指導下選用降壓藥物來使血壓降到正常水平，如呋塞米片、托拉塞米片、氫氯噻嗪片等。
高血壓患者平時需要適當進行體育運動，比如慢跑、快走，同時還可以游泳、做瑜伽，能夠促進代謝，幫助減輕體重，緩解高血壓症狀。
