通常情況下，快速開奶的方法有吮吸乳房、按摩乳房、飲食健康等。
1、吮吸乳房：孕婦分娩後如分娩順利，身體狀況良好，可以讓嬰兒吮吸母體乳房，吮吸乳頭可以刺激下丘腦分泌激素水平提高，從而促進催乳素的分泌，最終達到快速開奶的目的。
2、按摩乳房：孕婦分娩後可以通過按摩乳房促進乳房血液循環，加強乳房基礎代謝，並且保持乳腺導管的通暢，不會阻塞乳汁的傳輸，進而有利於乳汁快速分泌，最終達到開奶的目的。
3、飲食健康：食物中含有蛋白質、脂肪、維生素等營養物質，孕婦可以多吃富含優質蛋白的食物，例如雞蛋、牛奶等，少吃高油高糖的食物，例如肥肉、糖果等，合理搭配膳食，適當補充營養，有利於乳房的發育，爲乳房提供營養，使乳汁量充沛，從而達到快速開奶的目的。
