一般情況下，頭碰了一下鼓包了可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行治療。具體分析如下：
1、一般治療
如果頭部受到了撞擊，可能會引起軟組織受損，軟組織內組織液滲出，進而出現包塊的情況。建議患者多注意休息，保持局部的乾燥衛生，以免產生感染症狀。
2、物理治療
如果頭部碰撞後，引起局部毛細血管受傷，產生炎症性出血，可能會導致皮下血腫的情況。建議患者在醫生的指導下使用毛巾冷敷患處，促進血管收縮，減輕疼痛；48小時後用毛巾熱敷患處，促進局部的血液循環。
3、藥物治療
如果頭部撞到外物後引起頭皮血管破裂，可能會產生腫塊的情況。建議患者在醫生的指導下使用邁之靈片、雲南白藥酊等藥物進行治療。
除以上治療方式外，還可以通過手術的方式進行治療。
