生活中，很多人都是用嘴呼吸，但自己可能並不知道。其實張嘴呼吸並不能吸進去更多的氧氣，會給身體帶來很大的影響。那麼，長期用嘴巴呼吸會造成什麼後果？
長期用嘴巴呼吸會造成什麼後果
長時間通過口腔呼吸，會導致唾液、鼻涕、眼淚乾燥，削弱人體對病毒、細菌的抵抗力，還會降低咽喉和胃腸道的溫度，削弱人體的消化能力，導致呼吸道疾病和口腔疾病，誘發患者感染。臨牀上，如果長期用嘴呼吸，空氣中的灰塵和細菌會不經過濾直接進入氣道，誘發氣管炎。最好避免用嘴呼吸。如果真的是疾病引起的，可以用溼紗布捂住嘴，減少口腔黏膜乾燥，有效過濾空氣中的有害物質。
對於成年人來說，容易引起慢性咽炎、口乾等症狀。對於孩子來說，如果頜骨沒有發育完全，很容易形成腺樣體臉。正常呼吸就是閉嘴呼吸。空氣通過鼻腔和鼻咽流到喉嚨，然後流到下呼吸道。如果鼻腔或鼻咽堵塞，它就會張開嘴呼吸。
建議，在日常生活中，養成良好的生活習慣，不吃生冷刺激性食物，如冰淇淋、辣條等。希望這篇回答能幫到您。祝您身體健康，生活愉快。
