牙咬的緊不放鬆可能是磨牙、神經緊張、顳頜關節紊亂等原因導致。
1、磨牙
一般都是因爲腸道寄生蟲病，或者是腦神的異常導致。臨牀上會出現下頜疼痛、牙齒累等症狀。就可能導致了牙齒會不自覺的咬的很緊。可以在醫生指導下采取體內驅蟲、戴牙齒咬合墊等方法進行治療。
2、神經緊張
通常神經緊張是由於心理因素，壓力過大等原因引起。常伴有精神緊張，睡眠磨牙等症狀。牙齒總是不自覺咬的特別緊的症狀。一般可以通過放鬆心情，保持良好的心態進行緩解。
3、顳頜關節紊亂
顳頜關節紊亂的患者可以出現不自覺咬牙、肌肉繃緊的症狀，且伴有顳下頜關節疼痛、開口彈響等症狀。需要及時去醫院進行顳下頜關節磁共振檢查，明確是否屬於結構性紊亂、器質性紊亂等情況。可以採用熱毛巾局部熱敷、理療等方法進行治療，嚴重的可以採用封閉劑、外科手術等方法來改善。
此外破傷風也可能會導致該症狀出現。患者可以及時去醫院進行檢查，進行鍼對性治療。
