拉肚子通常是指腹瀉，乳糖不耐受引起腹瀉，建議密切觀察、注意生活的護理，必要時遵醫囑給予藥物治療。具體分析如下：
1、密切觀察
不能完全消化乳製品裏面的乳糖，食用、飲用乳製品後，容易出現腹部脹氣、疼痛、腹瀉等症狀。如果腹瀉症狀比較輕微、大便中水分較少，症狀可以減輕或消失，一般不需特殊處理。
2、注意生活護理
日常生活中儘量避免含乳糖的食物及飲品，疾病期間注意休息、注意水分的補充，防止電解質紊亂；飲食上給予清淡、容易消化的食物，避免增加消化系統負擔，
3、藥物治療
腹瀉次數比較多或出現水樣便，除了注意生活的調理外，還要遵醫囑給予合適的藥物，如蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌散等，可以幫助緩解症狀。
此外，還要了解是否與急性胃腸炎等疾病有關，必要時到醫院消化內科進行診斷，明確原因後，遵醫囑給予藥物治療，對疾病的恢復有幫助。
