首頁 > 養生寶典 > 養生小妙招 > 熬夜對肝的危害是永久性嗎

熬夜對肝的危害是永久性嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.26W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

熬夜對肝的危害不一定是永久性,是否是永久性的與熬夜的週期有關。

熬夜對肝的危害是永久性嗎

1、是

熬夜對肝臟具有一定的危害,夜間23:00~3:00是肝臟排毒的最佳時間,如果在此期間沒有得到充分的休息,可能會導致肝臟血流不足使肝臟受到損傷後,而造成不可逆的影響,通常是永久性。

2、不是

如果是偶爾一次熬夜,通常對肝的危害不是永久性的。如果長時間熬夜,可能對肝臟的危害是永久性的,另外長時間熬夜也可能會引起肝纖維化或者脂肪肝等疾病,一般不是永久性。

保護肝臟日常生活中要養成良好的作息規律,不要長時間熬夜。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生