一般情況下，沒有額頭填充用什麼最好最安全的說法，通常可以選擇玻尿酸填充、膨體填充、自體脂肪填充等。具體的填充方法，需要面診後確定。具體內容如下：
1、玻尿酸填充
玻尿酸是一種天然多糖類，外觀透明，具有黏性，用玻尿酸填充額頭可以使凹陷、偏平、不立體的額頭飽滿起來。但玻尿酸容易被人體吸收，而且如果進入血管，可能會導致玻尿酸栓塞，出現皮膚潰爛的現象。
2、膨體填充
膨體是一種多孔組織，組織相容性好，植入之後會與人體皮膚融爲一體，具有很好的柔軟度，易於塑形和切割，價格成本較高。但膨體在植入時可能會因小孔內存在細菌而導致術後感染，而且出現不適時很難通過手術將膨體取出。
3、自體脂肪填充
先從腹部或大腿內側等脂肪堆積較多的部位抽取脂肪，再將脂肪進行離心提純，然後注射到額部。因爲填充的是自體組織，所以不會產生免疫排斥反應，生物相容性好，移植後外形真實，無明顯異物感，手術的創口較小，癒合快，幾乎不留瘢痕，是一種比較安全的額頭填充方式。但可能會因注射不均，導致皮下堆積脂肪細胞。
總而言之，額頭填充都是具有一定的危險性的，但自體脂肪填充因爲使用的是自身的組織，所以更安全一些。建議求美者選擇正規的醫療機構就診，由專科醫生進行綜合評估，最終確定合適的治療方案。
