牙肉腫了一般指牙齦腫痛。牙齦腫痛一般幾天能好需要根據具體情況來判斷，可能1周左右，也可能2-3周。具體內容如下：
1、1周左右
牙齦腫脹是一種常見的口腔問題，通常是由細菌感染、創傷、口腔疾病等引起。如果是患有牙齦炎、牙周炎等疾病，及時進行局部沖洗、全身抗菌等系統治療，一般炎症會在1周左右得到控制，疼痛明顯緩解。
2、2-3周
如果感染較重，引起頜面部間隙感染、膿腫形成，此時可能需要2-3周才能緩解，形成膿腫時，應儘早進行切開引流，排出膿液，促進恢復。
需要提醒的是，牙齦腫痛患者應堅持每天早晚進行正確刷牙，以徹底清除牙菌斑，建議選擇刷毛較軟的牙刷，飯後儘量使用生理鹽水漱口。飲食上，應避免過冷、過熱、過酸、過硬或辛辣刺激性食物，以免加重局部炎症。
