綠茶是營養很豐富的一種茶，綠茶中含有大量的生物鹼，礦物質，色素，氨基酸和茶多酚，那麼緩解糖尿病口乾可以喝淡綠茶嗎？
緩解糖尿病口乾可以喝淡綠茶嗎
患有糖尿病的話可以喝綠茶。綠茶中含有蛋白質、糖類、氨基酸、色素、維生素、芳香物質、脂肪等對人體健康有益的成分。這些成分具有強大的保健功效，能有效防治世界上死亡率高的三大疾病：癌症、糖尿病、心腦血管疾病，同時具有很好的抗衰老作用。
糖尿病喝綠茶對糖尿病患者有很好的作用，有提高人體胰島素的靈敏度，降低血脂，降低血壓，預防心腦血管疾病的作用。綠茶好處很多，糖尿病人也可以放心喝。
患有糖尿病的人應時刻警惕飲食，提倡低鈉高纖維素飲食。高鈉飲食容易導致身體血壓升高，引起動脈粥樣硬化，糖尿病患者應避免進食含高鈉鹽的飲食。這樣可以有效減少糖尿病併發症的產生，吃飯的時候可以適量的吃溶解纖維素的食物，有效的改善脂肪、糖類、膽固醇的代謝，減輕糖尿病患者的體重。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
