膻中意指任脈之氣在此吸熱脹散，是任脈上的穴位，穴爲心包之所在，下面來看看艾灸膻中的作用效果。
膻中穴屬任脈，是心包經經期及一身宗氣的聚集之處，爲治療胸悶氣急的要穴，艾灸刺激該穴位可通過調節神經功能，鬆弛平滑肌，擴張冠狀血脈及消化道。
艾灸刺激該穴位有理氣寬胸，清肺化痰，止咳平喘，開瘀散結，通陽化濁，安神定金，清心除煩之功效，臨牀上主治胸痹，心痛，心煩，心律不齊，心絞痛，咳嗽，氣喘，氣管炎，哮喘，產後乳汁少，乳腺炎，胸膜炎，肋間神經痛，心悸心肺等症。
胸中感到憋悶的時候，多是由於胸口有氣鬱結所致，這一團氣會擾亂機體的正常運行，此時保持心態平和，配合艾灸膻中穴，不但可驅散憋於胸中的悶氣，還可調順人體正常的氣，同時使心情變得舒暢。
艾灸膻中能散熱，行氣，活血，不但能讓胸部得到充分滋養，還能使胸部得到充分的滋養，保護乳腺健康，遠離乳房疾病，並且能起到通經催乳的功效，可用於治療女性少乳，乳癰等症。
膻中位於胸部，當前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的重點處。
膻中意指任脈之氣在此吸熱脹散，是任脈上的穴位，穴爲心包之所在，下面來看看艾灸膻中的作用效果。
日常生活中，有條理有規律的對膻中穴進行梳理，按摩，適時的打通“氣閘”，讓全身之氣暢通無阻，對胸悶，氣鬱都能起到很好的預防效果。
