中府是人體腧穴之一，屬於手太陰肺經的募穴，那麼這個穴位的準確位置又在哪裏呢，中府穴又有什麼作用呢？
中府穴位於胸前壁外上方，前正中線旁開6寸（以取穴者自己拇指的指間關節的寬度爲1寸），平第一肋間隙處。
取穴時兩手叉腰立正，鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨（平第一肋間隙）處或男性乳頭外側旁開兩橫指，往上直推三條肋骨處即是，具體取穴位置如圖所示：
中府穴是肺經募穴，爲肺臟之氣聚積之處，位近肺臟，內通於肺氣，因此有止咳平喘、清瀉肺熱、宣肺平喘的功效，又因中府穴與足太陰脾經交會，所以還有補氣健脾的功效。
對於咳嗽氣喘、少氣不得息、肺脹滿、胸痛、胸中煩、咳吐膿、傷寒、喉痹、支氣管炎、支氣管哮喘、肺結核等肺部疾病，通過刺激中府穴可以起到一定的緩解調理作用。
中府可以用揉法、擦法、點法、揪法等手法來刺激穴位，每天順時針按揉中府穴，再逆時針揉按，每次各1-3分鐘，堅持按摩可以預防胸悶、氣喘、肩背痛，不過要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，日常保健不宜用力過大，稍稍施力即可。
可以。
實驗觀察表明，針刺中府穴對支氣管哮喘有較好的治療作用，針刺中府穴能緩解支氣管平滑肌，使肺通氣量得到改善，從而緩解哮喘，而且有研究人員用同位素血管內注射法發現，針刺中府穴可使肝血流量明顯增加，改善肝的血液循環。
鍼灸時直刺0.3-0.5寸，或向外斜刺或平刺0.5-0.8寸，禁止向內斜刺，以免傷及肺臟，此外，由於腧穴部位多有神經分佈，所以不宜自行鍼灸。
