一般情況下，吃太多涼的胃疼，吃飯胃就疼可能是飲食不當、胃炎、胃潰瘍等因素引起的，患者可以根據具體原因進行對症治療。具體分析如下：
1、飲食不當
進食過量或過度油膩、辛辣、涼性食物可能刺激胃黏膜，導致胃酸分泌過多，引起胃酸反流入食管，從而出現胃部不適和疼痛。建議調整飲食結構，保持飲食清淡。
2、胃炎
飲食不當、感染、藥物不當使用等因素可能會引起胃黏膜發生炎症，食用過涼的食物可能刺激胃黏膜，使炎症加重，導致胃痛和不適感。建議患者在醫生的指導下使用枸櫞酸鉍鉀片、膠體果膠鉍膠囊等藥物進行治療，同時注意飲食衛生。
3、胃潰瘍
感染螺旋菌可能會引起胃壁上出現潰瘍。食用過涼的食物可能刺激胃黏膜，加重潰瘍疼痛，產生胃部疼痛的症狀。建議患者在醫生的指導下使用艾司奧美拉唑鎂腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物進行治療，同時多休息。
