高血壓分爲原發性高血壓和繼發性高血壓，原發性高血壓是由於先天性的問題，而繼發性高血壓，一般是由於後期的抽菸，酗酒、熬夜等極度不健康的生活方式導致。那麼，高血壓治療的最好方式是什麼呢？接下來爲大家解答一下。
高血壓治療的最好方式是
1、情緒調理
患者在日常生活中一定要保持積極平和的心態，這是血壓平穩下降的一個重要保障，同時也是有效治療高血壓的一個重要措施。高血壓患者一般都是脾氣暴躁的人，遇事總愛計較，大發雷霆，這都對病情的控制非常不利，所以患者在生活中一定要注意保持輕鬆愉快的心情，避免不良情緒造成病情的加重或反覆。
2、飲食調理
注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食爲宜，並避免進富含膽固醇的食物。對於肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重。此外高血壓患者還需要在平時注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。
3、藥物治療
一般需要使用藥物控制的高血壓患者，屬於那種比較嚴重的高血壓患者，而且隨時都會發病，這個時候就需要用藥物進行輔助治療。不管哪種降壓藥都是通過在體內釋放，有助於降血壓的特殊成分，比如鈣離子抗結劑，阻滯劑等，讓血管軟化或是降低血液中某種激素的方式來進行降壓。
知識拓展：高血壓如何預防
1、清淡飲食
正常人不應該吃的過鹹或者過於油膩，這些可能是高血壓的病因之一。要多吃蔬菜和易消化食物，少吃富含脂肪的食物，特別是動物脂肪和內臟，以防止發胖和促進動脈粥樣硬化。對於老年人，在烹調方面不宜採用油炸方式，因這類食品會增加脂肪含量。
2、心情開朗
開朗樂觀的心情對我們的身體有非常好的促進作用，反之則會有很大的傷害。因此應經常保持愉快的心情，並培養樂觀、開朗、幽默的性格，相反如果終日處於興奮、緊張或憂傷之中，會導致心跳加快，血壓升高，血液粘度增加，使原已升高的血壓繼續上升，誘發高血壓危象、腦血管破裂等嚴重併發症。
3、堅持鍛鍊
人們應該從年輕的時候就養成鍛鍊身體的好習慣，這樣到老的時候身體還是會不錯的。每天體育鍛煉，不僅可以增加能量消耗，調整身體的能量平衡，還可以防止肥胖，而且可以促進心血管功能，增強心肌收縮力，降低血管緊張度，使冠狀動脈擴張，高血壓下降，也可使血甘油三酯及血液粘稠度下降。
以上就是關於高血壓治療的最好方式的介紹。希望以上內容對您有幫助。
