貧血，是很普遍的疾病,可是造成貧血爲的因素有許多，引發的病症也很多；那麼，貧血會引起失眠嗎？
貧血會引起失眠嗎
貧血會導致失眠。貧血是指單位體積的紅細胞數值降低。紅細胞可以攜帶氧氣。如果紅細胞數量減少，血紅蛋白攜氧的功能就會受到影響，也會減少，導致各組織器官缺氧。如果心臟或肺部缺氧，稍有活動就會出現胸悶、喘息、心慌氣短。如果大腦缺氧，所有的大腦功能都會受到影響，如失眠、記憶力下降、視力模糊、耳鳴等。
營養不良性貧血是一種很常見的貧血狀況，很多女性朋友都會控制飲食。高脂肪高熱量食物的一些成分怕碰，整天吃一些蔬菜水果沙拉，可能會導致缺鐵性貧血或維生素缺乏引起的貧血。這些患者還會出現耳鳴、頭暈和食慾不振。
咖啡和茶要適當吃，兩者都會走極端。新鮮研磨的咖啡含有一種叫做石炭酸的物質，這種物質會阻止身體攝入鐵。貧血不適合喝茶。茶葉中的酸性物質與鐵結合會產生沉澱，使鐵排出人體。女性生理期應避免喝咖啡和茶。希望這篇回答能幫助到您。
