月經週期是本次月經的第一天到下一次來月經的第一天，一般正常月經週期在21~35天，平均爲28~30天，月經週期長短存在個體差異。若月經沒有規律性就屬於月經不調，需去醫院婦科檢查調理。具體情況分析如下：
正常的月經期具有週期性和自限性，女性月經平均週期在28~30天，由於環境改變或服用藥物、情緒波動、作息不規律等影響，可能會導致月經提前一週或延後一週，一般在21~35天都屬於正常的範圍內。
若月經週期沒有規律性或提前、延遲時間過多，超出正常範圍，就屬於月經不調現象，可能和內分泌失調或子宮器質性病變等引起的有關。
建議觀察月經週期是否正常，注意經期衛生，若出現不規律情況需去醫院婦科，結合性激素六項和B超等檢查調理月經。
