更年期是每一位女性都會經歷的時期，指的是女性的卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退，到完全消失的這個時期。女性更年期會出現很多不適的情況，像煩躁、盜汗、失眠、腰痛等，還有一個症狀也比較多見，那就是潮紅潮熱。那麼，潮紅潮熱是什麼意思呢？下面就一起來看看吧。
潮紅潮熱是什麼意思
潮紅潮熱是指臉色按時發紅發熱，或者出現盜汗的現象，臉色發紅發熱像潮汐一樣有一定的規律。潮紅潮熱是結核病的一個特殊症狀，中醫認爲，潮熱主要起是由於陰虛內熱、胃腸溼熱導致的。潮紅潮熱還可見於更年期的人羣，常常會出現潮熱潮紅的現象，潮熱從面部和前胸蔓延到全身，發作時面部變得明顯潮紅，伴有出汗後熱量從皮膚蒸發並消散的寒意，發作時間不規則，這屬於植物神經功能紊亂、內分泌失調的症狀。
潮紅潮熱患者平時要注意調節生活、飲食、環境和心情，不要吸菸喝酒。避免穿人造合成纖維的衣物，這種衣服容易使身體出汗，穿棉及其他天然纖維做成的衣服。避免穿高領和長袖的衣服，會增加窒息感，潮熱潮紅有時就會有這種窒息感，所以最好穿短袖開領的衣服，頸部的扣子下要扣住。潮紅潮熱發展時洗個冷水澡，或往臉上潑冷水，可以緩和症狀。
注意飲食，多吃蔬菜水果，多吃穀類、麪包、綠色蔬菜、乾豆以及未加工的植物油，如玉米、紅花籽與大豆油，多補充維他命E，對潮熱潮紅有緩和的作用。不要喝茶、咖啡、可樂、巧克力，這些會使血管擴張引起潮熱潮紅。
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