高血壓也就是收縮壓過高。這種情況常見於老年人，主要原因是血管彈性下降導致的良性過程。那麼高壓多少正常範圍？
高壓多少正常範圍
高壓就是收縮壓，標準範圍是90-120mmHg。如果想知道患者目前是否有收縮壓異常，不能僅根據一次測量結果確定患者是高血壓。建議患者在不同的日子進行三次測量，或直接進行動態血壓監測，這也是臨牀上診斷高血壓最廣泛使用的方法。如果確實有異常，還需要做進一步的相關檢查，判斷是原發性還是繼發性高血壓。
對於高血壓患者來說，測量血壓是非常必要的。測量血壓前，患者應休息至少5-10分鐘。測量的位置可以是坐姿或仰臥。注意袖帶和心臟在同一水平線上。一般袖帶主要以肱動脈測量。測量血壓時，手臂的肌肉不能收縮，患者也不能大聲說話，這樣容易導致血壓波動。測量血壓時，如果患者血壓波動較大，休息後應再次測量。
建議高血壓患者需要防止熬夜加班，同時要多參加運動，既能控制體重，又能防止血壓升高。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
