隨着生活水平的提高，越來越多的人會出現血壓高的現象，除了中老年人羣，還逐漸出現年輕化，不僅對身體造成了傷害，還影響了生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼低壓和高壓多少正常範圍？
低壓和高壓多少正常範圍
高壓正常範圍即收縮壓正常範圍爲89-139mmHg，低壓即舒張壓正常範圍爲59-89mmHg。血壓測量時一定要保持安靜狀態。血壓受影響的因素特別多，例如晚上休息不好，第二天早上起牀血壓就有可能被測得很高，產生過度的緊張和不安。另外，血糖控制不好、血脂非常高等其他疾病也會影響血壓，冠心病和心臟功能不佳也會影響血壓。
臨牀上例如老年人血壓可能隨年齡逐漸升高，動脈硬化逐漸加重，血管彈性越來越差，此時血壓可能較年輕時有上升趨勢。但如果65歲以上老年人血壓不超過150/90mmHg，則視爲正常範圍。如果是年齡更大、80歲以上的老人，標準可能會更廣。但前提是血壓超過150/90mmHg後無明顯不適症狀。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
