女性大腿抽筋可能與缺鈣、腰椎間盤突出、受涼、自身疾病、勞累有關。經常腿抽筋同時伴有腿痛腿麻，需至醫院檢查有無腰椎間盤突出。腿抽筋伴下肢疼痛、酸脹，需檢查下肢血管是否異常。而腿抽筋伴下肢麻木、行動不便時，需排除有無大腦脊髓內病變、出血等因素。
1、缺鈣
女性有特殊生理週期，中老年後可出現骨質疏鬆，由缺鈣引起，缺鈣是導致女人腿抽筋常見原因。鈣離子缺乏會導致肌肉的敏感性增加，容易肌肉抽搐。女性年輕時應做好骨質疏鬆的預防，適當多喝牛奶、曬太陽，必要時口服補充鈣劑。
2、腰椎間盤突出
壓迫坐骨神經時，患者感覺屁股向下的大腿、小腿、腳趾有抽筋放電樣疼痛，此外，腰椎管狹窄也可以引起腿抽筋症狀。
3、受涼
大腿抽筋也有可能是由於受涼引起，當天氣變冷，往往會導致局部血管收縮，會影響局部神經反射而出現大腿抽筋的情況。
4、自身疾病
血管條件差、糖尿病或高血脂的患者如果出現下肢血管閉塞，也會引起小腿或大腿抽筋樣疼痛，需做血管B超進行排查。
5、勞累
一般長時間走路或者跑步以後會使大腿肌肉的乳酸產生過多，在休息的時候肌纖維會出現興奮，會出現抽筋、疼痛的表現，在運動後適當的放鬆肌肉就可以緩解。
