生活中，我們經常能夠聽到有人氣血不足，其實這是中醫裏的一種說法，它與身體的健康有着很大的關係，我們會通過氣血是否充足這個標準來衡量我們的健康狀況。那麼氣血不足的表現有什麼，接下來就爲大家解答這個問題。
氣血不足的表現
1、視物模糊，視力下降，眼睛乾澀，老眼昏花等表現，提示與肝臟氣血不足有關。
2、頭髮乾枯，頭髮生長依賴血的養分供應，氣血不足就會導致頭髮乾枯無光澤。
3、失眠多夢，入睡困難容易驚醒，多夢等表現多數和心肝的氣血不足有關，首先要考慮氣血不足引起的。
4、疲乏無力，人體臟腑依靠氣來推動並保持活力，血又爲肌肉筋脈提供養分，脾虛會導致氣血生化受影響，就會出現疲乏無力。
5、頭暈耳鳴，氣血不足精氣不能上行至頭目，引發腎精虧損，出現頭暈耳鳴，大腦的養分供應也需要依靠氣血充盈。
知識拓展：血氣不足怎麼調理
1、鍛鍊方面，也得根據自己的身體情況，以不疲勞爲度。
2、飲食方面，有很多的食材具有補氣養血的作用，比如紅棗，蓮子米，還有羊肉，山藥，豬肚片等等；
3、藥物調理，我們最常見的中成藥有八珍丸（八珍合劑），其以八珍湯做成，其中四君子湯補氣和四物湯補血，一個補氣，一個養血，共同達到益氣養血的功效。
以上就是關於氣血不足的表現的介紹。希望以上內容對您有幫助。
