通常喝水不算進食，具體分析如下：
進食通常指攝入固體或半固體食物，這些食物需要經過消化、吸收等過程後才能爲身體提供能量和營養物質。而喝水只是攝入了液體，水分可以很快地被吸收，不需要經過消化過程。雖然水分對身體的健康也非常重要，但是並不會爲身體提供能量和營養物質。如進行體重管理或者治療某些疾病時，醫生可能會建議限制水的攝入量或者對水的攝入量進行控制。在這種情況下，喝水的量可能會被計算在總的飲食攝入量中。雖然喝水不算作進食，但是水分對身體健康也非常重要，需要保證足夠的水分攝入。
平時還需養成良好的飲食習慣，可多吃些含維生素、蛋白質的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚類等，以補充機體所需要的營養。可以避免出現貧血、營養不良等情況的發生。
