白頭髮越拔越多，這是民間的一個說法，是沒有科學依據的，白頭髮數量和拔白頭髮沒有直接的關係。導致頭髮變白可能是身體代謝出現問題，營養不良或者是一些遺傳因素導致，毛囊出現問題，毛囊堵塞毛囊部位的黑色素減少，可以使頭髮變白。但經常拔白頭髮會使頭部皮膚受損，導致毛囊周圍發炎，所以建議不要拔白頭髮。
造成白髮的原因
1、遺傳因素
“少白頭”是遺傳基因突變導致機體酪氨酸代謝途徑全部或局部受阻所致。
2、疾病因素
如腦垂體機能下降、甲亢等內分泌紊亂疾病;結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，長期發熱;腦炎、神經系統病變;植物神經功能障礙等疾病。
3、營養狀況
身體長期缺乏蛋白質、、維生素B1、維生素B2、維生素B6等，會導致頭髮由黑變白。
4、精神因素
研究發現，長期處於高壓狀態，精神高度緊張，操勞過度;或長期抑鬱寡歡，悶悶不樂，容易過早的出現白頭髮。
5、生活習慣
生活不規律，長時間熬夜，缺乏體育鍛煉等。
6、飲食習慣
愛喝飲料、酒精類飲品，喜食糕點等，有專家介紹，此類飲食很大程度上會消弱人體力量，導致脫髮、長皺紋，刺激皮膚組織，提前進入衰老期。
頭髮白吃什麼好
1、黑芝麻
黑芝麻能使頭髮烏黑，變得有光澤這是很多人都知道的，因而人們在長有白髮之後，最先想到的就是通過吃黑芝麻來治療。
2、核桃
核桃含鈣、磷、梓、錳、鉻等等，多吃核桃不僅能給大腦補充營養，同時還能有效預防衰老。
3、胡蘿蔔
人們在平時經常吃一些胡蘿蔔會加快身體內的新陳代謝功能，同時也會使頭髮轉黑，但是需要人們堅持吃一段時間纔可以看到明顯的效果。
4、蜂王漿
蜂王漿中含有的營養，能夠加速身體甚至頭皮處的黑色素合成，同時也能使黑色素顆粒快速輸送到毛囊中，這樣就能使白髮變黑。
5、何首烏
何首烏，有生何首烏和制何首烏，只有制首烏能補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎。
