通常情況下，防止孕吐的方法一般有調整心情、保持室內空氣清新、改善飲食結構、適當運動、藥物治療等方法。具體內容如下：
1、調整心情
早期孕吐是很正常的一種現象，不要有太多的顧慮，放鬆心情，轉移注意力，有利於緩解孕吐。
2、保持室內空氣清新
患者可以經常開窗透氣，少去有異味的地方，避免刺激性異味引起孕吐。
3、改善飲食結構
少食多餐，多吃清淡易消化的食物，來補充身體所需要營養物質，避免多吃太甜、油膩、辛辣刺激性食物。
4、適當運動
適當運動有利於緩解孕吐、身體疲倦導致的不適感。
5、藥物治療
若孕吐嚴重，可以在醫生指導下口服維生素B6緩解孕吐。
綜上所述，如果患者發現不適，請及時到醫院就診，以免引起不良後果
