一般情況下，沒有預防中暑正確方法的說法，孕婦可通過保證睡眠、注意飲食、避免暴曬、保持愉悅的心情、保持通風散熱的環境等方式預防中暑。具體分析如下：
1、保證睡眠
夏天日長夜短，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，是預防中暑的好措施。
2、注意飲食
孕婦的夏季飲食最好保持清淡一些，多吃一些容易消化，有營養的食物，如新鮮蔬果等，並注意補水。
3、避免暴曬
孕婦應避免上午10點到下午4點這段時間在烈日下暴曬行走，因爲這個時間段發生中暑的可能性是平時的10倍。
4、保持愉悅的心情
夏天氣溫高，容易使人急躁，孕婦要保持平和的心態，切不可過於煩躁、激動。
5、保持通風散熱的環境
臥室要注意空氣流通，睡覺時要注意蓋好腹部，用電風扇吹風時，宜採用近似自然風的一檔，應適可而止。
如患者出現中暑的症狀，建議及時前往醫院就診，以免耽誤病情。
