中暑是一種夏天常見的狀態，孕婦由於抵抗力比較低，如果沒有做好預防中暑的措施，可能會產生中暑的症狀。孕婦中暑了怎麼辦呢？
1、脫離高溫環境
將孕婦轉移到陰涼通風的地方，如空調房間或有風扇的地方。
2、降低體溫
儘快降低孕婦的體溫是非常關鍵的。可以用溼涼的毛巾或紗布敷在額頭、頸部、手腕和腳踝等位置。也可以使用噴霧器噴灑涼水在皮膚上，幫助散熱。同時，可以使用冷卻裝置，如冷卻毯或冷卻墊。
3、補充液體
中暑會導致孕婦脫水，因此重要的是補充足夠的液體。建議給孕婦提供清涼的飲品，如涼開水、米湯、果汁或電解質飲料。避免飲用含咖啡因和酒精的飲品，因爲它們可能會加重脫水。
4、及時就醫就診
中暑對孕婦和胎兒的健康風險很高，所以及早就醫非常重要。通知醫生孕婦中暑的情況，以便醫生能夠進行適當的評估和處理。如果情況嚴重，立即撥打急救電話，並就近就醫。
5、休息
讓孕婦保持平躺或半坐姿勢休息，減少活動，使身體得到充分休息。
6、觀察症狀
密切觀察孕婦的症狀變化，包括體溫、皮膚狀況、意識狀態等。如果症狀沒有改善或惡化，應立即就醫。
需要注意的是，當孕婦出現頻繁口渴、心悸、渾身無力等症狀時，可能是中暑的先兆，建議及時就醫治療，以免導致病情加重。
