腳扭傷之後一般不建議立即拔火罐，扭傷後腫脹明顯，拔火罐會加重腫脹；外傷或腳踝扭傷後，應該首先要進行腳踝和腳的制動，主要是防止腳踝的進一步損傷，急性期冷敷，減少局部的出血，減輕腫脹疼痛，待情況穩定後，可以拔罐來促進局部的血液循環。具體內容如下：
扭傷之後，有可能有撕裂、出血，在急性期腫脹會比較明顯，這時暫時不適合拔罐；同時，扭傷有些可能伴隨着皮膚的挫傷，有感染的可能，這種情況也不適合拔罐。
拔罐有助於減輕局部的炎症物質滲出，使肌肉痙攣得到放鬆，有一定鎮痛作用；同時，拔罐可以使局部的血液循環得到一定的促進，有助於恢復局部挫傷的缺血情況，而且對於緩解扭傷造成的淤血、腫脹也有一定的好處。
一般拔罐對於扭傷有一定的輔助和治療作用，但是總體作用也比較輕微，需要檢查清楚。對於嚴重的扭傷還是需要進行一些手術固定，然後配合綜合治療效果會更好。
