大量運動後手腳發麻可能是生理因素，也可能是電解質失衡、腦供血不足等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：
一、生理因素
運動會導致血液流速增加及血管舒張，對肌肉和神經造成一定的刺激，從而影響對身體肌肉的控制，出現手腳麻木的症狀。注意多休息，避免過度疲勞。
二、病理因素
1、電解質失衡
運動後，由於出汗過多，體內大量液體流失，液體得不到及時補充，導致體內大量液體和電解質流失，代謝廢物堆積在體內，出現頭暈、頭痛、渾身無力等現象，可以遵循醫囑服用氯化鉀緩釋片或枸櫞酸鉀顆粒等藥物治療。
2、腦供血不足
由於運動過程中交感神經系統的興奮性增加，導致外周血管收縮，造成暫時缺血和缺氧，出現四肢發麻等現象，可以遵循醫囑服用鹽酸氟桂利嗪膠囊、鹽酸倍他司汀片等藥物治療。
除上述原因外，還可能是腦出血、腦梗死、腦腫瘤等導致的。注意調整飲食，以清淡、易消化的食物爲主。
