感覺自己有點腫可能與不良飲食習慣、過敏、低蛋白血癥等因素有關。可通過日常護理、局部用藥、口服藥物等方式進行治療。具體分析如下：
1、不良飲食習慣
若在睡前飲用大量的水和食物，可能會導致早上起來後出現浮腫的現象，通常是正常的生理現象，不需特殊治療。建議在睡前減少食物和水分的攝入，可減少症狀發生。
2、過敏
若接觸了花粉、動物皮毛等，可能會導致皮膚髮生應激反應，從而出現過敏的現象。臨牀會出現紅腫、瘙癢等症狀。患者可在醫生的指導下使用莫匹羅星軟膏、糠酸莫米鬆乳膏等藥物進行治療。
3、低蛋白血癥
由於各種原因引起的食慾不振及厭食，可能會導致白蛋白分解代謝的速度增快，從而引發低蛋白血癥。臨牀會出現浮腫、營養不良等症狀。患者可在醫生的指導下使用拉米夫定片、鹽酸貝那普利片等藥物進行治療。
除上述相對常見的因素外，還可能與甲狀腺功能減退、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、糖尿病等因素有關。應及時前往醫院進行相關檢查，並醫囑進行治療。
