50歲血壓140/100是指50歲舒張壓爲100mmHg，收縮壓爲140mmHg。一般不太嚴重，可以通過調整情緒、調節飲食、藥物治療等進行改善。
1、調整情緒
50歲血壓爲140/100mmHg，可能是情緒激動等原因導致的，通常無需特殊治療，在調整情緒、多休息後通常可恢復正常血壓。
2、調節飲食
血壓140/100mmHg屬於偏高的情況，建議平時要注意飲食以清淡爲主，做到低鹽、低脂、低膽固醇爲主，補充鈣和鉀鹽，多吃新鮮蔬菜和水果。減少脂肪的攝入，戒菸酒等。
3、藥物治療
如果血壓經生活飲食等調理後仍無法控制，建議在醫生指導下適當使用硝苯地平片、美託洛爾片等降壓藥來治療。
此外，還可以通過原發病的治療來改善。建議患者到醫院就診，根據自身情況，制定合適的降壓方案。同時定期前往醫院，複查血壓，調整降壓方案。
