運動心率有時高有時低可能是因爲劇烈運動、高血壓、心肌病等原因導致，可通過一般治療、使用藥物等方法改善。具體分析如下：
1、劇烈運動
劇烈運動的時候身體需要更多的氧氣和營養物質來滿足肌肉的需要，所以心臟會加快收縮，以便將更多的血液輸送到肌肉組織中，從而提高身體的運動能力。平時還需要注意多休息，避免劇烈運動。
2、高血壓
高血壓是一種常見的心血管疾病，可能會導致心臟負荷過重，出現心肌缺血的情況，導致心率加快。患者可在醫生的指導下使用尼莫地平片、氨氯地平片等藥物治療。
3、心肌病
心肌病是一種心臟肌肉疾病，可能會導致心臟功能受損，出現心律失常的情況，容易導致心跳過快、呼吸困難等症狀。患者可在醫生的指導下使用螺內酯片、三磷酸腺苷二鈉片等藥物治療。
除以上因素以外，還有可能是因爲動脈粥樣硬化、急性心包炎、心力衰竭等原因導致。建議保持健康的生活方式，例如健康飲食、規律鍛鍊等，同時定期進行身體檢查。
