出蕁麻疹可以適量吃鴨脖子。具體分析如下：
鴨脖屬於臨牀上比較常見的食物，其中含有煙酸、蛋白質、脂肪、鐵、維生素E等人體所需的營養物質，適當攝入可爲機體補充所需營養，提高抗病能力。因此蕁麻疹患者可以在患病期間適量攝入鴨脖子，不會對病情造成不良影響。但應注意的是，避免過量食用，否則可能會對胃腸道造成刺激作用，引發腹痛、腹瀉等不適症狀，也會在一定程度上加重蕁麻疹的症狀，不利於病情恢復。
若患有蕁麻疹，需要及時前往醫院就診諮詢遵醫囑正確用藥治療，促進病情恢復，常用的藥物有氯雷他定片、依巴斯汀片、鹽酸西替利嗪片等，應根據自身情況選擇合適的藥物治療。在日常生活中也應做好正確護理工作，需要多飲水，以促進致敏物質排泄。同時應避免冷熱環境刺激，否則會加重不適症狀。
