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鐵劑能放在奶粉裏喝嗎

來源:樂哈養生館    閱讀: 2.57W 次
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一般情況下,鐵劑不能放在奶粉裏喝。具體分析如下:

鐵劑能放在奶粉裏喝嗎

一方面,奶粉富含鈣,而鈣與鐵之間存在相互競爭吸收的關係。當鐵與鈣同時攝入時,會互相干擾,影響身體的吸收,可能會降低鐵的吸收效率,從而影響到鐵劑的療效。另一方面,奶粉中的某些成分,如蛋白質、草酸等,也可能與鐵發生相互作用,降低鐵的吸收。所以鐵劑不可以放在奶粉裏面喝。如果想要吸收鐵,建議在空腹時或與富含維生素C的食物一起攝入。

如果想要補充鐵劑,建議在醫生的指導下使用,以免產生不良影響。

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