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海鮮配牛奶會不會中毒

來源:樂哈養生館    閱讀: 9.17K 次
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海鮮配牛奶有可能會引起中毒。

海鮮配牛奶會不會中毒

海鮮的種類很多,包括魚類,蝦類,貝類,動物蛋白,維生素,微量元素等。牛奶含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,是蛋白質和鈣的重要來源。牛奶中富含豐富的維生素,而海鮮中富含豐富的蛋白質,很容易造成蛋白質沉積,引起腹痛、腹瀉等症狀。另外,這兩種食物都含有高蛋白,如果同時食用,吃多了會引起胃的不適和反胃,因此要分開食用,平時要多注意自己的飲食習慣。

在日常生活中要注意飲食的搭配,要保持良好的生活習慣。建議多吃一些富含膳食纖維的食品,以促進腸胃的蠕動,並在飯後順時針方向進行按摩。

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