一般情況下，乳糖酶吃多了是有副作用的，具體情況如下：
乳糖酶是人體中自我產生的一種消化酶，其主要功能是消化乳糖。可將奶製品中的乳糖，分解爲能夠被人體所吸收的葡萄糖和半乳糖。有些患者體內的乳糖酶分泌不足，有可能會導致不能完全消化牛乳或母乳中的乳糖，從而引起腹痛、腹瀉等症狀，稱爲乳糖不耐受。而乳糖酶可用於治療乳糖不耐受，或因缺乏乳糖酶素引起的不良症狀。除此之外，還可以用在奶粉或母乳裏，達到促進乳糖的消化與吸收。但如果服用過多，可能會導致大便乾燥，但不會導致便祕。長期大量服用，還有可能會導致胃腸道中的菌羣發生失調，使蛋白合成減少，引起消化不良、腹瀉等症狀。從而，乳糖酶吃多了是存在副作用的。
建議患者應去到正規醫院，在醫生的指導下進行服用，切勿盲目服用，以免造成不良後果。
