一般情況下，運動後胳膊疼得擡不起來與生理性因素有關，比如乳酸堆積；也可能是肌肉拉傷、肩周炎等病理性因素導致，結合實際情況遵醫囑用藥治療。具體分析如下：
一、生理性因素
運動後容易加快胳膊部位的新陳代謝，使其形成大量的乳酸，一旦在胳膊堆積引起疼痛表現，嚴重者影響正常活動。這屬於正常現象，隨着適當休息可自行緩解，通常不用特殊處理。
二、病理性因素
1、肌肉拉傷
如在運動期間過量或動作不協調，容易拉傷胳膊肌肉，誘發腫脹、疼痛等情況，加重後產生功能障礙。建議立即停止運動，必要時諮詢醫生服用三七通舒膠囊、甲鈷胺片、活血止痛膠囊等藥物治療，正確用藥改善不適表現。
2、肩周炎
發病期間肩關節周圍韌帶組織纖維化，降低軟組織彈性，導致肩關節活動受到限制，出現無法正常擡起的情況。發病後採用按摩、推拿等方法治療，一旦加重遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、鹿川活絡膠囊、金烏骨通膠囊等藥物，合理用藥緩解疼痛表現。
除此之外，還有可能是肩關節脫位、肩袖損傷、骨折等導致，建議患者出現上述症狀後迅速去骨科就醫治療，平時注意休息，加強受損部位的護理工作。
