一般情況下，得了焦慮症打嗝、脹氣可能是生理因素引起的，也可能是病理因素導致的，比如消化不良、胃腸功能紊亂等，可以通過物理治療、使用藥物等方法進行緩解。具體情況分析如下：
一、生理因素
如果吃得過多容易產氣的食物，比如土豆、洋蔥、白蘿蔔等，在經過胃腸道消化和吸收之後會產生大量的氣體，可引起噯氣、腹脹等症狀。可以用手按摩腹部，能夠促進腸胃的蠕動，有利於氣體排出。
二、病理因素
1、消化不良
如果患者一次性吃了過多不易消化的食物，比如肥肉、炸雞等，容易對胃腸道造成負擔，導致胃腸蠕動速度減慢，可引起消化不良的現象，比如腹痛、腹脹、噁心、打嗝等。可以在醫生的指導下使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利膠囊、多酶片等藥物進行治療。
2、胃腸功能紊亂
焦慮症的患者容易精神緊張，若情緒一直得不到緩解，容易導致胃腸功能紊亂，可引起胃腸有異常現象，比如反酸、噯氣、噁心、腹脹等。可以在醫生的指導下使用硫糖鋁混懸凝膠、鹽酸伊託必利片、乳酸菌素片等藥物進行治療。
除了以上原因以外，也可能是胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等因素導致。若症狀比較嚴重，建議及時諮詢醫生，以免耽誤病情。
