痛經是指女性在經期出現腹痛不止的情況。這種情況在女性中的比例仍然很大，很普遍。那麼痛經喝熱水有用嗎？
痛經喝熱水有用嗎
痛經喝熱水有一定效果。痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經。對於原發性痛經，喝熱水是有用的，可以有效緩解。原發性痛經是指由於無明顯器質性病變，月經期間子宮內膜脫落，前列腺素分泌增多而引起的疼痛。或者經期血流不暢引起的疼痛。喝熱水可以溫經，促進子宮局部循環，促進血液循環，便於經血流出，減少局部血塊的形成，一定程度上緩解痛經。因此，喝熱水對原發性痛經且無明顯器質性疾病的女性有一定作用。
很多女性痛經的時候都不想動，所以按摩在這裏被稱爲比較好的方法。足部包含一些與骨盆氣道相連的指壓點。用拇指和其他指尖在腳踝兩側凹陷處輕輕揉捏，從跟腱到小腿肌肉，每次按壓幾分鐘。
想要徹底擺脫痛經，還是需要去醫院查清楚病因再選擇針對性治療。一般原發性痛經可以通過心理治療，放鬆心情，保持良好的生活習慣來緩解。嚴重的時候還可以用中藥調理，效果不錯。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康，生活愉快！
