一般情況下，爬山第二天腿疼可能是乳酸堆積導致的生理因素，也可能與肌肉拉傷、膝關節炎等病理因素有關，病發後迅速去醫院就醫檢查，遵醫囑選擇治療藥物。具體分析如下：
一、生理因素
由於爬山時的運動過量，致使腿部形成大量乳酸，並且在腿部肌肉堆積，對周圍組織造成刺激，出現腿痛、麻木等表現。建議爬山後多注意休息，適當對腿部進行按摩，能夠緩解疼痛不適感。
二、病理因素
1、肌肉拉傷
如經常進行劇烈運動，導致腿部肌肉受到暴力牽拉，造成不同程度的損傷，引起疼痛、紅腫、脹痛等症狀。早期時可進行冷敷、壓迫等方法治療，加重後遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、美洛昔康片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，能夠促進肌肉修復，達到止痛效果。
2、膝關節炎
由於長期進行重體力勞動，致使腿部關節受累，甚至引起炎症反應，出現持續性腿疼、功能受限等表現。患者需遵醫囑服用塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖膠囊、氨酚羥考酮片等藥物，用藥後達到抗炎、鎮痛效果，同時能夠鬆弛肌肉，控制病情進展。
另外，有可能是膝關節積液、肌腱炎、滑膜炎等因素導致，病發後立即就醫處理，同時加強身體的保暖工作，避免受涼受寒。
