無法單純的判斷服用益生菌多久腸功能紊亂會恢復正常，需要根據病情的輕重程度進行判斷，可能是1~2個月，也可能是2~3個月，甚至更久，具體分析如下：
益生菌是對身體有益的活性微生物，可以調節腸道內菌羣失衡，改善因腸道菌羣失調引起的腸道功能紊亂，腸道功能紊亂會出現腹痛、腹瀉、便祕等症狀。如果病情比較輕微，服用藥物的時間會比較短，可能是1~2個月即可有效改善病情。如果病情比較嚴重，服用藥物的時間會有所延長，可能需要2~3個月，甚至更久。
日常不建議私自服用益生菌，需要結合具體的病症，在專業醫生指導下用藥，醫生會控制患者服用益生菌的藥量和服藥時間。在服用益生菌時不建議用熱水沖服，建議使用涼水或溫開水沖服，以免使益生菌失效。
