一般情況下，脈沉細是陽虛，具體內容如下：
陽虛是指人體陽氣不足，溫煦功能減弱而引發的一系列臨牀症狀，多由長期氣虛發展而來，與飲食、環境體質等因素有關。患者一般會出現面色蒼白或灰黑色，怕冷，手足溫度低，精神疲倦，浮腫等症狀，把脈時可發現脈沉細。如果患有高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心力衰竭、慢性腸胃炎、糖尿病、月經不調等病症，那麼可能存在陽虛的情況。
建議陽虛的患者平時規律作息，注意休息，避免過度勞累和熬夜，堅持鍛鍊，可以採取散步、慢跑、瑜伽、打網球、打太極等運動方式。有利於改善陽虛的情況。
